Ulft, Netherlands

Oude IJsselstreek zet in op fittere ouderen

Regio8 | 3 oktober 2016 13:38 | Aangepast op 3 oktober 2016 13:38

"Mensen krijgen een huisscan en daarbij wordt ook een fittest aangeboden", zo schetst Larissa Hooijman het project, waar zij als buurtsportcoach bij betrokken is. Een van de onderdelen daarvan is de fittest: "Hoe is het met de fitheid gesteld en wat kunnen we daaraan verbeteren?", zo schetst Hooijman de inhoud van de test, die inmiddels in Silvolde is gehouden. Tijdens de test wordt gekeken naar bewegingsvrijheid, maar ook coördinatie komt aan de orde: "Dat allemaal met als doel om mensen langer zelfstandig te laten wonen."

"Je controleert zo belangrijke lichaamsfuncties, die normaal alleen afnemen", aldus Jozef, een van de deelnemers. Hij is, net als de andere kandidaten, door middel van een aselecte steekproef benaderd voor de test. "Hoe verder je leeftijd vordert, hoe minder je de neiging hebt om te bewegen", weet hij. Dat brengt in zijn ogen risico’s met zich mee: "Dan kom je niet meer uit de stoel, maar dat zul je ook merken aan je lichaam."

Binnenkort staan ook fittests op het programma in Varsseveld, Ulft en Gendringen. Meer informatie daarover is te verkrijgen bij Oude IJsselstreek.
Foto: REGIO8

Lees ook

Fietsster gewond na aanrijding met automobilist in Wehl

Een fietsster is dinsdagmiddag gewond geraakt na een aanrijding met een automobilist op de N815. Een...

Hitte in de Achterhoek: zorginstelling deelt ijsjes en bouillon uit in Silvolde

Het is warm in de Achterhoek en er is zelfs sprake van een hittegolf met temperaturen ruim boven de ...

Bermbrand in Wehl snel onder controle dankzij hulp van omwonenden

De brandweer is dinsdagmiddag uitgerukt naar de Monseigneur Hendriksenstraat in Wehl vanwege een ber...

Metaaldeeltjes in zand: strand ’t Hilgelo wordt schoongemaakt

Bij recreatieplas ’t Hilgelo in Winterswijk is deze week begonnen met het zeven van het strandzand. ...

Na opnieuw een storing werkt de helft van de fonteintjes in Doetinchem weer

Ze deden het weer even, toen weer niet, inmiddels weer wel, maar toch niet helemaal. De fonteintjes ...

De Graafschap trapt seizoen af in Zelhem, zoektocht naar ervaring loopt

De Graafschap is maandagavond in Zelhem begonnen aan de voorbereiding op het nieuwe seizoen in de ee...