Ulft, Netherlands

Oude IJsselstreek zet in op fittere ouderen

Regio8 | 3 oktober 2016 13:38 | Aangepast op 3 oktober 2016 13:38

"Mensen krijgen een huisscan en daarbij wordt ook een fittest aangeboden", zo schetst Larissa Hooijman het project, waar zij als buurtsportcoach bij betrokken is. Een van de onderdelen daarvan is de fittest: "Hoe is het met de fitheid gesteld en wat kunnen we daaraan verbeteren?", zo schetst Hooijman de inhoud van de test, die inmiddels in Silvolde is gehouden. Tijdens de test wordt gekeken naar bewegingsvrijheid, maar ook coördinatie komt aan de orde: "Dat allemaal met als doel om mensen langer zelfstandig te laten wonen."

"Je controleert zo belangrijke lichaamsfuncties, die normaal alleen afnemen", aldus Jozef, een van de deelnemers. Hij is, net als de andere kandidaten, door middel van een aselecte steekproef benaderd voor de test. "Hoe verder je leeftijd vordert, hoe minder je de neiging hebt om te bewegen", weet hij. Dat brengt in zijn ogen risico’s met zich mee: "Dan kom je niet meer uit de stoel, maar dat zul je ook merken aan je lichaam."

Binnenkort staan ook fittests op het programma in Varsseveld, Ulft en Gendringen. Meer informatie daarover is te verkrijgen bij Oude IJsselstreek.
Foto: REGIO8

Lees ook

Skunk Anansie, Goldband en Mooi Wark op de Zwarte Cross

De Zwarte Cross heeft vrijdag een lijst met 42 acts voor de editie van 2025 bekendgemaakt. Onder and...

GroenLinks en PvdA in 2026 niet samen op de lijst in Winterswijk

De lokale afdelingen van de PvdA en GroenLinks in Winterswijk hebben besloten om bij de volgende gem...

Een grijs weekend op komst volgens weerboer Gerrit

Gerrit Vossers neemt iedere vrijdag voor De Gelderlander en REGIO8 de weersvoorspellingen voor het w...

Golf van telefoontjes door nepagenten in Gaanderen

In Gaanderen was de afgelopen dagen sprake van een golf aan telefoontjes van nepagenten. Vooral oude...

Kamerøje van Nathals Live brengt voor tweede keer ode aan het Oosten

Voor de tweede keer wordt het Sourcycentrum in Zieuwent vrijdag en zaterdag omgetoverd tot de rockte...

GroenLinks en PvdA Doetinchem samen op kieslijst verkiezingen 2026

Ook in Doetinchem gaan de fracties van PvdA en GroenLinks in 2026 samen op de kieslijst voor de geme...