Ulft, Netherlands

Sportlessen voor ouderen in Doetinchem

Regio8 | 14 september 2018 10:40 | Aangepast op 14 september 2018 10:40

“Het is heel belangrijk om twee keer per week spier en bot versterkende oefeningen uit te voeren”, stelt coördinator Lydia van Kleef. Sportbuurtcoach Ans Roelofs vindt het belangrijk dat er een divers aanbod aan soorten sport aangeboden wordt. “We doen iedere keer een ander soort les. Bijvoorbeeld een vorm van volleybal of handbal, maar allemaal aangepast aan de senioren." Het sportieve motief is voor de ouderen niet de enige reden om mee te doen meedoen. “Ik vind het natuurlijk belangrijk om te bewegen, maar het allerbelangrijkste vind ik dat ik contacten blijf houden”, aldus deelnemer Evert Roodink. “Want op een bepaalde leeftijd vervallen die contacten.”

Het streven van Sportservice Doetinchem is dat ouderen twee keer per gaan sporten. “Dat vind ik helemaal niet zo’n gek streven, ik ben daar wel voor”, aldus coach Lia Peters. “Er zijn mensen die heel weinig tot niks aan sport doen, die lopen alleen af en toe met het hondje, dus daarom vind ik het wel echt belangrijk.” Van Kleef heeft een duidelijke visie over wanneer de twee dagen sport per week ingaan. “De planning is dat we begin volgend jaar in elke wijk twee keer per week bewegen.”

Foto: REGIO8

Lees ook

De eerste tenten en podia van Festival Achterland verrijzen op de Bleek in Doetinchem

Met nog een kleine week te gaan verrijzen de eerste tenten en podia van Festival Achterland op De Bl...

Weerboer Gerrit voorspelt een weekend met zomerse temperaturen

Gerrit Vossers neemt iedere vrijdag voor De Gelderlander en REGIO8 de weersvoorspellingen voor het w...

50 jaar Normaal gevierd met 25.000 Anhangers in Lochem

Høken, brekken en angoan, Normaal heeft wat te vieren! Zoals inmiddels traditie is treedt de dialect...

Recordaantal deelnemers doen mee met Geglij in de Wei in Beek

Beek is tijdens Hemelvaartsdag weer het decor van de 9e editie van Geglij in de Wei. Een recordaanta...

Democratie op z’n Aaltens – maar wat kunnen we leren van Duitsland?

Er is iets fascinerends aan hoe een kleine gemeente als Aalten zich vastbijt in een groot thema. Dri...

SPECIAL | 50 jaar Normaal: Het muzikale geweten van de Achterhoek

Op Hemelvaartsdag is het precies 50 jaar geleden dat de Achterhoek kennismaakte met de band Normaal....