"Alcohol blijft een middel wat heel veel gedronken wordt in Nederland", aldus Jojanneke Diemers van IrisZorg. "Dit is eigenlijk een heel laagdrempelige interventie om eens te kijken wat alcohol met je doet, wat voor rol het speelt in je leven en hoe je er mee omgaat." Eén van de effecten volgens Diemers is een betere nachtrust. "We weten uit onderzoek dat je beter slaapt. De mensen die meedoen merken dat ze heel goed doorslapen en rustiger wakker worden."
Oude onderzoeken gaven juist aan dat alcohol goed zou zijn voor het lichaam. Pieter Vos, neuroloog van het Slingeland Ziekenhuis en tevens deelnemer aan de actie merkt op dat het erg lastig is om dat precies aan te stippen. "Een tijd geleden werd twee glazen per dag beschouwd als gezonder dan helemaal niks drinken. Recentelijk onderzoek komt daar op terug. Persoonlijk ben ik van mening dat beperkt gebruik van alcohol niet per sé schadelijk hoeft te zijn. Het zijn meer de effecten die optreden als je toenemend gaat gebruiken en al helemaal bij verslaving."
