Ulft, Netherlands

Ten Brinke gaat voor top vijf tijdens Dakar

Regio8 | 10 november 2017 13:00 | Aangepast op 10 november 2017 13:00

“Hopelijk vallen alle kwartjes de juiste kant op om uiteindelijk die doelstelling te halen”, zegt Bernhard ten Brinke. “Dit jaar beginnen we in Lima (hoofdstad Peru, red.), dan door naar Bolivia en uiteindelijk naar Argentinië. Een kleine tienduizend kilometer die we rijden, waarvan zesduizend kilometer in de proeven.” De Dakar Rally in 2018 is de veertigste editie. “Het wordt vrij zwaar, want er zijn veel duinen in het begin”, zegt Ten Brinke. “Vooral de eerste vijf dagen. Het wordt best wel een behoorlijke pittige rally.”

Ten Brinke, naast coureur ook directeur van Bribus Keukens in Dinxperlo, zit volop in de voorbereidingen voor de rally. “Samen met mijn personal trainer train ik vier keer in de week”, zegt Ten Brinke. “Maar het heeft ook te maken met het samenwerken met je navigator in de auto en het aantal wedstrijden wat je, voordat het Dakar-avontuur begint, rijdt.” Personal trainer Dennis te Pas past zijn oefeningen aan op de Dakar. “Belangrijk is dat zijn rug goed is en zijn nekspieren omdat hij veel klappen krijgt”, aldus Dennis. “Als hij aan het schakelen is in de auto is het belangrijk dat zijn onderarmen goed zijn.”

Fysieke gesteldheid
Volgens Te Pas is deelname aan de Dakar een flinke aanslag op het lichaam. “Aan het einde van die rally is hij bijna vijf kilo kwijt, dus lichamelijk is het heel erg zwaar”, zegt Te Pas. “Geestelijk is het uitputtend, je moet dus superfit zijn. Want als je fouten maakt, dan rij je de greppel in.” Ten Brinke denkt dat hij er op dit moment goed voor staat: “We zitten op het juiste niveau. De laatste anderhalve maand is het een beetje bijhouden. We trainen nu iets afbouwend.”

De Dakar Rally gaat van start op 6 januari in Lima en eindigt op 20 januari in Argentinië.

Foto: REGIO8

Lees ook

Annemiek Jetten tijdelijk aan het roer als burgemeester van Winterswijk

Annemiek Jetten (61) is maandag door commissaris van de Koning Daniël Wigboldus officieel beëdigd al...

Fonteintjes in Doetinchems plantsoen stonden tijdelijk droog: dit is waarom

Het Mark Tennantplantsoen is voor jong en oud een bekende plek om even af te koelen bij de fonteintj...

Twee gezochte mannen opgepakt bij grenscontrole op A3 bij Elten

De federale politie, Bundespolizei (BPOL), heeft vrijdag 20 juni twee mannen aangehouden bij grensco...

Van Woodstock naar zorg met wifi: zo denkt de Achterhoek over hoe we oud worden

Wie zorgt er straks voor wie? De Achterhoek tast nieuwe vormen voor ouderenzorg af. Wat moeten we? W...

Powerful Ageing moet Bronckhorster zorgkosten drukken en ouderen versterken

De begroting van Bronckhorst is sluitend voor 2026, maar voor de jaren hierna dreigen flinke tekorte...

’s-Heerenbergse loopt estafetteloop naar Amsterdam voor kankeronderzoek

Charity uit ’s-Heerenberg loopt zaterdag 28 juni een estafetteloop naar het Antonie van Leeuwenhoekz...