Water drinken gestimuleerd in de Achterhoek: ‘Ik gun het iedereen dat zij lekker in hun vel zitten’

“Als je op jonge leeftijd een gezonde leefstijl aanleert, dan merk je dat je dat jouw hele leven meeneemt”, vertelt Ilse Porskamp van Sport-ID. “Daarom wil je zo vroeg mogelijk beginnen met een gezonde leefstijl en water drinken is daar een belangrijk onderdeel van.” De Achterhoekse Waterweek is een initiatief van Gezonde jeugd, gezonde toekomst (JOGG), GGD Noord- en Oost-Gelderland en Achterhoek in Beweging.

De regels van de week zijn simpel: het is de bedoeling dat er alleen water, thee en koffie (zonder suiker en melk) wordt gedronken. Een glaasje frisdrank is deze week dus niet toegestaan. "De boodschap die we de kinderen met deze week mee willen geven, is dat water drinken heel gezond is, dat ze dat altijd kunnen doen en dat ze minder drankjes met suiker erin gaan drinken. Want suiker in gezoete drankjes zorgen voor veel calorieën en die calorieën doen weer veel voor je gewicht", legt Porskamp uit.

Basisschool de Woelwaters in Ulft kreeg woensdagmiddag speciaal bezoek. Voormalig GTST-acteur en danser Juvat Westendorp kwam langs voor een dansworkshop. Westendorp is ambassadeur van JOGG. Hij zet zich in voor een gezonde jeugd. “Ik wil kinderen laten zien dat het ook leuk is om gezond te zijn, dus om te bewegen en water te drinken. Daarnaast vind ik het belangrijk dat kinderen zelfvertrouwen hebben, want gezondheid is niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ik gun het iedereen dat zij lekker in hun vel zitten”, aldus Westendorp.