Ulft, Netherlands

Montferland brengt ouderen in beweging

Regio8 | 25 oktober 2016 14:58 | Aangepast op 25 oktober 2016 14:58

"De beweegroute is voornamelijk bedoeld voor ouderen", aldus wethouder Ingrid Wolsing. "Dat die een route lopen waardoor ze meer bewegen. Er is gebruik gemaakt van het straatmeubilair en daar zijn allerlei oefeningen bij bedacht." Zo moeten deelnemers tijdens de route onder meer hun armen en benen heffen, over een dunne lijn lopen en hun hoofd heen en weer bewegen. "Het is de bedoeling dat er meerdere keren per week mensen meelopen die ze erbij helpen", zegt Wolsing, doelend op de buurtsportcoach die wekelijks een rondje meeloopt.

"Zolang ik nog een beetje in beweging blijft, blijf ik gaan", zegt deelnemer Diny Mulder terwijl ze haar benen aan het trainen is. "We vermaken ons", aldus Fons Steentjes tijdens de bewegingsroute. "We willen allemaal langer blijven leven, maar door dit te doen ontwikkelen we ons ook. Het houdt de spiertjes lekker los."
Foto: REGIO8

Lees ook

Schakel A1 begint vorm te krijgen in Lochem met werkzaamheden Goorseweg

Naar verwachting is de nieuwe provinciale weg in Lochem, bij de bouwlocatie van de Nettelhorsterbrug...

Achterhoek blijkt steeds meer in trek bij drugscriminelen in recordjaar

Nog nooit eerder heeft de politie meer drugslaboratoria ontmanteld als in 2023. Oost-Nederland, en i...

'Parel' Raterink tekent eerste profcontract bij De Graafschap

Othniël Raterink heeft zijn eerste profcontract getekend bij De Graafschap. De jeugdinternational ui...

Provincie neemt N315 tussen Doetinchem en Ruurlo onder handen

De Provincie Gelderland wil in het voorjaar van 2026 de N315 tussen Doetinchem en Ruurlo aanpakken. ...

Achterhoekers blijven nuchter ondanks kookadvies drinkwater

Het is het gesprek van de dag in een groot gedeelte van de Achterhoek. Zo'n 25.000 huishoudens hebbe...

Straffen voor Achterhoekers na verkrachten en verkopen van minderjarig meisje

Twee Achterhoekers, uit Wehl en Dinxperlo, zijn veroordeeld voor betrokkenheid bij mensenhandel en d...