Ulft, Netherlands

Montferland brengt ouderen in beweging

Regio8 | 25 oktober 2016 14:58 | Aangepast op 25 oktober 2016 14:58

"De beweegroute is voornamelijk bedoeld voor ouderen", aldus wethouder Ingrid Wolsing. "Dat die een route lopen waardoor ze meer bewegen. Er is gebruik gemaakt van het straatmeubilair en daar zijn allerlei oefeningen bij bedacht." Zo moeten deelnemers tijdens de route onder meer hun armen en benen heffen, over een dunne lijn lopen en hun hoofd heen en weer bewegen. "Het is de bedoeling dat er meerdere keren per week mensen meelopen die ze erbij helpen", zegt Wolsing, doelend op de buurtsportcoach die wekelijks een rondje meeloopt.

"Zolang ik nog een beetje in beweging blijft, blijf ik gaan", zegt deelnemer Diny Mulder terwijl ze haar benen aan het trainen is. "We vermaken ons", aldus Fons Steentjes tijdens de bewegingsroute. "We willen allemaal langer blijven leven, maar door dit te doen ontwikkelen we ons ook. Het houdt de spiertjes lekker los."
Foto: REGIO8

Meest gelezen

Auto raakt op zijn kant nabij Winterswijk

Redactie REGIO8 | 26 sep 2022 14:05

Kraan valt op nieuwbouwwoningen in Doetinchem

Redactie REGIO8 | 28 sep 2022 13:45

Doetinchemse olifantjes gaan in de verkoop

Redactie REGIO8 | 25 sep 2022 10:53

Lees ook

Hofstede 'trots' op jaren bij De Graafschap

Peter Hofstede vertrekt na zeven jaar in zijn huidige functie aan het einde van dit seizoen bij De ...

Nekklachten na kop-staartbotsing in Terborg

Twee auto's zijn vrijdagmiddag op elkaar gebotst in Terborg. Bij de aanrijding liep een van de be...

Veertienjarige Malou verovert titel op NK

Malou Rensink uit Winterswijk is ondanks haar jonge leeftijd al Nederlands kampioen. De veertienjari...

Achterhoekse kerstfilm in plaats van dienst

De protestantse kerken van Lichtenvoorde, Aalten en Dinxperlo hebben de handen ineengeslagen nu de v...

REGIO8 blikt in vier jaaroverzichten terug op de meest opmerkelijke nieuwsfeiten van 2021 in de Acht...

Inwonersaantal van de Achterhoek groeit

Het aantal inwoners van de Achterhoek is over het jaar 2021 gestegen, wat voor bestuurders reden is ...