Ulft, Netherlands

Montferland brengt ouderen in beweging

Regio8 | 25 oktober 2016 14:58 | Aangepast op 25 oktober 2016 14:58

"De beweegroute is voornamelijk bedoeld voor ouderen", aldus wethouder Ingrid Wolsing. "Dat die een route lopen waardoor ze meer bewegen. Er is gebruik gemaakt van het straatmeubilair en daar zijn allerlei oefeningen bij bedacht." Zo moeten deelnemers tijdens de route onder meer hun armen en benen heffen, over een dunne lijn lopen en hun hoofd heen en weer bewegen. "Het is de bedoeling dat er meerdere keren per week mensen meelopen die ze erbij helpen", zegt Wolsing, doelend op de buurtsportcoach die wekelijks een rondje meeloopt.

"Zolang ik nog een beetje in beweging blijft, blijf ik gaan", zegt deelnemer Diny Mulder terwijl ze haar benen aan het trainen is. "We vermaken ons", aldus Fons Steentjes tijdens de bewegingsroute. "We willen allemaal langer blijven leven, maar door dit te doen ontwikkelen we ons ook. Het houdt de spiertjes lekker los."
Foto: REGIO8

Lees ook

Emmeriks succes in Formule 1: Nico Hülkenberg voor het eerst op het podium

Na 239 races in de Formule 1, heeft Nico Hülkenberg zondagmiddag op het circuit van Silverstone in E...

Stofexplosie en brand bij houtbedrijf in Gendringen: één gewonde

Bij een houtbedrijf aan de Wiekenseweg in Gendringen heeft maandagochtend een stofexplosie plaatsgev...

De Graafschap trapt oefencampagne af met winst op De Treffers

De Graafschap heeft zaterdagmiddag in de eerste oefenwedstrijd van het seizoen een verdiende 1-3 ove...

Op eerste Mooiage Festival komen Duitse en Nederlandse cultuurverschillen aan het licht

Een kasteel, culinaire verwennerij, muziek en een internationale sfeer: het nieuwe festival Mooiage ...

NL-Alert afgegeven in Borculo: incident met gevaarlijke stof bij bedrijf

Bij een incident bij een bedrijf aan de Oude Needseweg is vrijdagavond een gevaarlijke stof vrijgeko...

Weerboer Gerrit Vossers voorspelt een weekend met veel bewolking en op zondag neerslag

Gerrit Vossers neemt iedere vrijdag voor De Gelderlander en REGIO8 de weersvoorspellingen voor het w...